“在大大的游园会里挖呀挖呀挖，种快乐的种子，乐呀乐开花……”5月25日是全国大学生心理健康日，当天，在湖北中医药大学黄家湖校区图书馆广场前，一场别开生面的“心理游园会”活动吸引了xx同学参与。

  该活动由该校学生工作部、团委主办，各学院心理二级工作站承办。现场设置抒情悦己愈心区、手工美作润心区、传统文化养心区、健康体魄强心区4个区域共30个展位，通过轻松有趣的活动形式，倡导大学生关注自身心理健康，了解自己、悦纳自己、超越自己。

  在抒情悦己愈心区，同学们通过“大五人格测验”，了解自己的人格特质；大家可以根据自己人格测验结果，领取自己专属人格海洋奶茶；在情绪回收站，大家可以，写下自己近期的忧伤烦恼、美好愿景，亦或是对他人的暖心祝福，在投递自己所写便签的同时可抽取他人留下的鼓励纸条；在心灵墙上写下“爱自己的100个理由”，放飞烦恼、抓住快乐、拥抱美好。在手工美作润心区，同学们体验制作国风书签、中药香囊、流体熊、涂鸦飞盘，在专注的创作中感受心流的力量。在传统文化养心区，同学们一起投壶、猜灯谜、射箭、打陀螺、放飞纸鸢……感悟传统文化活动的魅力，增强文化自信。在健康体魄强心区，同学们在快闪舞蹈中感受迎风跳跃的自由，畅快挥洒汗水，在运动中放松焦虑、治愈心情。

据悉，本次“心理游园会”活动是该校大学生心理健康阳光月系列活动之一。作为学校学生工作精品活动，大学生心理健康阳光月活动已连续举办十五届，通过开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，营造良好和谐的校园心理氛围，切实增强心理健康教育工作的实效性，进一步提升心理育人质量。